Mais sobre mim
Olá, eu sou Djenane Cunha e é um prazer te receber aqui! Sou psicóloga clínica (CRP 02/23548), formada em 2012 e especialista em Psicologia Humanista. Realizo atendimentos online para pessoas adultas, com foco em mulheres que buscam mais saúde mental e bem-estar.
Minha paixão por ajudar mulheres surgiu da minha própria jornada de autoconhecimento e da minha vontade de contribuir para que outras mulheres também possam encontrar seu caminho e viver uma vida com mais sentido e significado.
Ofereço terapia individual online, com um espaço acolhedor, empático e seguro, sempre respeitando a singularidade de cada indivíduo, suas experiências, histórias de vida e perspectivas.
Se você está passando por conflitos, dificuldades, algum processo de adoecimento mental ou deseja mergulhar profundamente em si mesma para resgatar sua autenticidade, estou aqui para te ajudar. Tenho experiência em lidar com questões como autoestima, relacionamentos, carreira, maternidade, menopausa e questões de gênero.
Sobre o meu trabalho
Na minha atuação clínica, busco compreender e auxiliar nas complexidades da saúde mental, muitas vezes atuando no resgate da autoestima, no aprofundamento do autoconhecimento e na ampliação da consciência. Trabalho também na compreensão de sentimentos e emoções confusas, ajudando as pessoas a desenvolverem uma comunicação mais assertiva e a encontrarem meios mais saudáveis para lidar consigo mesmas e com suas relações.
A abordagem que norteia meu trabalho é a Abordagem Centrada na Pessoa, parte da Psicologia Humanista, que valoriza a relação terapêutica e a compreensão profunda das experiências e sentimentos de cada indivíduo. Para garantir um acompanhamento de qualidade, participo continuamente de cursos, grupos de estudo e formações complementares.
Enxergo a psicoterapia como um espaço de encontro – com o outro, mas principalmente conosco mesmos. Esse encontro possibilita um movimento de reconhecimento, crescimento interno e redescoberta do nosso potencial. A partir dessa relação, podemos ganhar mais clareza sobre quem somos, o que queremos e como nos posicionamos diante das adversidades da vida.
Você sente que chegou o momento de pedir ajuda para lidar com a situação difícil que está vivendo?
Abordagem
Na psicologia, o termo "abordagem" refere-se a uma perspectiva teórica ou metodológica empregada para compreender e estudar o comportamento humano, processos mentais e experiências psicológicas. Cada abordagem oferece uma maneira única de interpretar e explicar características psicológicas, influenciando a forma como os psicólogos conduzem suas pesquisas e práticas clínicas.
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"O resultado da terapia é tornar-se uma pessoa autônoma, capaz de ser o que é, e de escolher o seu caminho."
(Carl Rogers)
Abordagem Centrada na Pessoa
A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) foi desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Carl R. Rogers e é uma das abordagens terapêuticas fundamentadas no humanismo. Ela se apoia na visão de que todo indivíduo possui habilidades e capacidades para atingir o crescimento e a maturidade, o que se denomina de sabedoria organísmica, para que isso seja possível, a ACP indica que sejam proporcionadas algumas as condições essenciais para facilitar esse caminho, para que a pessoa entre em contato consigo mesma e encontre o caminho para o crescimento e o desenvolvimento pessoal. Essa é uma abordagem que vai além da psicoterapia e pode ser utilizada em todas as relações de ajuda (na saúde, na educação, nos grupos, etc.).
A psicoterapia direciona seu foco à relação terapêutica, buscando criar um ambiente facilitador, seguro e sem julgamentos, além de proporcionar as condições ideais para o crescimento pessoal e a redescoberta de potenciais.
Como psicoterapeuta na ACP, meu papel crucial é ser facilitadora desse processo, ajudando você a enxergar com clareza seus conflitos e emoções e proporcionando um encontro com caminhos mais saudáveis e construtivos. Através da psicoterapia, é possível construir uma relação mais saudável consigo mesma e com o(s) outro(s).